Para aqueles que irão se aventurar pela primeira vez, ou gostam muito de trilhas e trekking, seguem algumas dicas para tornar sua aventura saudável, segura e confortável.
Em determinados locais a incidência de mosquitos pode ser muito grande, e a probabilidade aumenta se a mata for muito fechada, é preciso se prevenir principalmente se você for alérgico, tendo sempre o repelente na bagagem.
No verão a exposição ao Sol costuma ser intensa e prolongada, podendo ocasionar insolação e até lesões na pele, algumas roupas específicas para trilhas são indicadas para proteção da pele e melhor transpiração.
Nós somos loucos por aventura, mas loucos conscientes porque saúde vem sempre em primeiro lugar!
